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健康新知:餐前先吃甜点有助减肥

本文摘要:仍然以来,人们指出甜食是体重增加的天敌,想节食就必需完全靠近甜食。但一项新的研究指出,关键不在于不吃什么,而在于不吃的时间。将甜食放在餐前不吃,饮食将不会更加身体健康。

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